Уважаемые вологжане и гости города!
В дни предстоящих новогодних каникул в регионе и в областной столице организовано дежурство медицинских учреждений.
Расписание работы дежурной медицинской службы размещено на сайтах департамента здравоохранения и бюджетных учреждений здравоохранения области. Так же на нашем сайте доступно по ссылке посмотреть расписание
-
Основные меры профилактики гриппа и ОРВИ :
– чаще бывайте на свежем воздухе, одевайтесь по погоде
– по возможности избегайте пребывания в местах массового скопления народа (торговые центры, кинотеатры, общественный транспорт и т.д.)
– часто мойте руки или обрабатывайте кожными антисептиками, особенно после ухода за больным, после поездок в общественном транспорте
– содержите помещения в чистоте, часто проветривайте, с профилактической целью в квартире можно применять кварцевание воздуха (например, рециркуляторы)
– старайтесь поддерживать комфортную температуру воздуха в жилом помещении
– рекомендуется добавить в рацион витамины С (аскорбиновая кислота), Е и другие витаминные препараты в возрастных дозировках продолжительностью 20-30 дней, а также продукты, содержащие фитонциды (хрен, редька, красный перец, черная смородина, лимон), самыми популярными из которых являются лук и чеснок
– можно применять лекарственные препараты растительного происхождения.
Избегайте контакта с заболевшим гриппом и ОРВИ, а при возможном контакте с заболевшим используйте одноразовые маски. - При первых признаках заболевания своевременно обращайтесь за медицинской помощью, что поможет избежать серьезных осложнений и последствий перенесения «на ногах» инфекции.
